Jesteśmy inspirującą alternatywą dla świata multimediów, który nas otacza
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
REZERWACJE
08:00 - 17:00
JOGA... na start!
08:45 - 09:45
mini Gruszka
dzieci 1,5-3 lat
09:00 - 15:00
mini Gruszka
dzieci 1,5-3 lat
09:00 - 15:00
mini Gruszka
dzieci 1,5-3 lat
09:00 - 15:00
ART RYSUNEK
dzieci / młodzież 8-15 lat
10:00 - 11:30
URODZINY
10:00 - 12:00
URODZINY
12:00 - 14:00
ENGLISH WITH SAMMY
Poziom I
13:30 - 14:30
URODZINY
14:00 - 16:00
ENGLISH WITH SAMMY
Poziom II
14:35 - 15:35
AKROPATRYKA_ AKROBATYKA
Poziom I
16:00 - 16:45
BALET
dzieci 4-6 lat
16:00 - 16:45
URODZINY
16:00 - 18:00
ART ZABAWA
dzieci 5-8 lat i 9-12 lat
16:45 - 17:45
AKROPATRYKA_ AKROBATYKA
Poziom II
17:00 - 17:55
BALET
dzieci 7-10 lat
17:00 - 17:45
CERAMIKA
dzieci / młodzież 8-14 lat
17:00 - 18:15
(od 15.10.2017)
URODZINY
17:00 - 19:00
HATHA JOGA
dorośli
18:00 - 19:00
CAPOEIRA
dla dzieci 7-12 lat
18:00 - 19:00
HATHA JOGA
dorośli
18:00 - 19:15
TOTAL BODY WORKOUT
dorośli
19:00 - 20:00
TRENING SIŁOWY
dorośli
19:30 - 20:30
MENTAL BODY
dorośli
20:15 - 21:15

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

No events available!

ART ZABAWA

Zajęcia dla dzieci w wieku 5-8 i 9 -12 lat

Nieograniczona wyobraźnia dziecięca zaprowadzić może nas wszędzie. Ważny jest efekt, czy droga, którą do czegoś dochodzimy? Warsztaty plastyczne to podróż w nieznane, odkrywanie tajemnic i tworzenie wielkich rzeczy przez małe ręce. Inspiracją do naszych działań może być przedmiot, książka, dźwięki, otaczająca nas przyroda. Kartony, nici, tkaniny, klej, taśmy klejące, patyki, kamienie to te przedmioty, które pomogą nam stworzyć… no właśnie Co?! W każdym miesiącu proponujemy, kolejno, spotkania z papierem, różnego rodzaju masami, igłą i nicią oraz konstrukcją. Zapraszamy na zajęcia równolegle dwie grupy wiekowe – jeden temat, dwa pomysły na realizację, dwóch prowadzących.

Cena zajęć:
100 zł / miesiąc (4 zajęcia)
35 zł / pojedyncze wejście

Filip Brzyski

Związany z Czytogruszką od pierwszych dni jej funkcjonowania. Absolwent Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu na Wydziale Edukacji Artystycznej ze specjalizacją artystyczną – Rzeźba i Działania Przestrzenne. Czynny rzeźbiarz, ceramik, założyciel marki BRZYSKI, twórca scenografii do spektakli teatru Automaton jak również w ostatnim czasie współtwórca scenografii do opery „Pagliacci” Giannio-Schicchiego – wystawianej na deskach Teatru Wielkiego w Poznaniu. Marzyciel, uwielbia pracę z dziećmi, nie straszne mu nawet zabawy z błotem podczas wakacyjnych półkolonii. Nieustająco poszukuje w świecie inspiracji do niezapomnianych spotkań warsztatowych.

Zofia Brzyska

Współtwórczyni Czytogruszki. Absolwentka UAM w Poznaniu na Wydziale Studiów Edukacyjnych. Ukończyła również Liceum Muzyczne w Poznaniu w klasie fortepianu. Współtwórczyni projektu Artystycznego Warsztatu Dziecięcej Twórczości „Księgaręka” w Poznaniu. Pasjonatka Norweskich fiordów, jak również ciszy podwodnego świata. W swych działaniach docenia rolę chaosu i spontanicznej energii dziecięcej.

HATHA JOGA

zajęcia ruchowe dla dorosłych

Zajęcia przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą się rozwijać i poznawać różnorodne metody pracy z ciałem, emocjami i umysłem. Zainteresują te spotkania tych, którzy szukają sposobu na zregenerowanie ciała i psychiki. Ćwiczenia mają rozciągnąć i wzmocnić ciało oraz pobudzić siły witalne. Osoby, które odczuwają bóle kręgosłupa, czy napięciowe bóle głowy nauczą się jak radzić sobie z tymi dolegliwościami wykorzystując ćwiczenia poznane na zajęciach. Joga jest przyjazna dla wszystkich: młodszych i starszych, zupełnie zdrowych i tych z dolegliwościami.

Cena zajęć:
100 zł / miesiąc (4 zajęcia – poniedziałki)
100 zł / miesiąc (4 zajęcia – wtorki)
120 zł / miesiąc (4 zajęcia – środy)
200 zł / miesiąc (8 zajęć)
265 zł / miesiąc (12 zajęć)
35 zł / pojedyncze wejście

Joanna Jakubik – Hajdukiewicz

Magister socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Instruktorka jogi dla dzieci, dorosłych i osób starszych (potwierdzenie kwalifikacji przez Ministra Sportu). Z wynikiem bardzo dobrym ukończyła Studia Podyplomowe „Joga i Relaksacja” na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Aktualnie w trakcie pisania kolejnej pozycji książkowej o przeciążeniach psychofizycznych mających źródło w wykonywanej pracy zawodowej. Autorka książek pt. „Zaśnione widzenie”, „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania”, „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli”, „Joga dla kobiet w ciąży. „Integracja emocji, ciała i umysłu”, „Joga dla całej rodziny”.

JOGA… na start!

Zajęcia ruchowe dla dorosłych

To poranne zajęcia ruchowe, dla tych którzy chcą w dobrej kondycji psychofizycznej zacząć swój dzień. Powoli rozgrzewamy ciało i umysł, aby sprawnie i efektywnie funkcjonować. Asany, czyli pozycje jogi dobrane są w ten sposób, aby aktywizować układ nerwowy, rozciągać i wzmacniać ciało. Głęboki świadomy oddech wspomaga proces regeneracji i oczyszcza umysł. Każdy pracuje na miarę własnych możliwości, a prowadząca wspiera proces uczącego się. Nie porównujemy się, gdyż każdy jest doskonały w sobie tylko właściwy sposób.

Cena zajęć:
100 zł / miesiąc (4 zajęcia – poniedziałki)
100 zł/ miesiąc (4 zajęcia – wtorki)
120 zł / miesiąc (4 zajęcia – środy)
200 zł / miesiąc (8 zajęć)
265 zł / miesiąc (12 zajęć)
35 zł / pojedyncze wejście

Joanna Jakubik – Hajdukiewicz

Magister socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Instruktorka jogi dla dzieci, dorosłych i osób starszych (potwierdzenie kwalifikacji przez Ministra Sportu). Z wynikiem bardzo dobrym ukończyła Studia Podyplomowe „Joga i Relaksacja” na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Aktualnie w trakcie pisania kolejnej pozycji książkowej o przeciążeniach psychofizycznych mających źródło w wykonywanej pracy zawodowej. Autorka książek pt. „Zaśnione widzenie”, „Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania”, „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli”, „Joga dla kobiet w ciąży. „Integracja emocji, ciała i umysłu”, „Joga dla całej rodziny”.

ENGLISH WITH SAMMY

Zajęcia językowe dla dzieci, Poziom I i Poziom II

Mam na imię Samuel. Pochodzę z Nigerii i odkąd przyjechałem do Polski z powodzeniem uczę języka angielskiego. Na co dzień jestem nauczycielem w szkole podstawowej i nic nie sprawia mi większej radości. Angielski to mój język ojczysty, dlatego zapewniam nie tylko przyswajanie słówek i gramatyki, ale również oryginalny akcent. Zapraszam na lekcje podczas których zadbam o Waszą wiedzę i dobrą zabawę!

Cena zajęć:
100 zł / miesiąc (4 zajęcia)
35 zł / pojedyncze wejście

AKROPATRYKA_AKROBATYKA

Zajęcia sportowe dla dzieci Poziom I i Poziom II

Autorskie zajęcia ogólnorozwojowe na bazie podstawowych elementów gimnastycznych i akrobatycznych. Trening prowadzony w formie zabaw z ćwiczeniami fizycznymi, rozwijający kordynację ruchową oraz motorykę ciała od najmłodszych lat, pozwalając prawidłowo i proporcjonalnie rozwijać się w przyszłości.

Cena zajęć dla dzieci:
80 zł / miesiąc (4 zajęcia)
35 zł / pojedyncze wejście

Patryk Kusiński – Torpedo

Ma niemal 20 lat stażu w Capoeira i pracy nad sprawnym ciałem. Prowadzący poznańską Akademie Sztuki Capoeira oraz współzałożyciel projektu „Luta Criativa” – przeznaczonego dla profesjonalnych sportowców w oparciu o wielopłaszczyznową sprawność ze świata sztuk walki. Wielokrotnie odwiedzał Brazylię, trenował intensywnie w akademiach wielu znanych mistrzów w Salvador da Bahia – kolebce Capoeira, oraz w innych treningowych miejscach na świecie nie ograniczając się do jednej dyscypliny. Chodzą plotki, że ma brazylijską krew – jest niezwykle charyzmatyczną, pełną pozytywnej energii osobą. Bardzo wymagający nauczyciel z odpowiednim podejściem do uczniów. Trener w dziedzinie sprawnego, silnego ciała.

CAPOEIRA

Zajęcia ruchowe dla dzieci 7-12 lat

Capoeira dla dzieci to nauka poprzez zabawę w formie ogólnorozwojowych ćwiczeń wspomagających proporcjonalny rozwój ciała, poprawną postawę, gibkość i elastyczność oraz ogólną koordynację ruchową. To również trening mający na celu poznanie techniki walki oraz samoobrony. Dodatkowo, jak każda sztuka walki, Capoeira niesie ze sobą wartości wychowawcze: dyscyplinę, szacunek do nauczyciela oraz innych dzieci, współpracę w grupie, budowanie świadomości podejmowanych czynów oraz ich konsekwencji. Wśród dzieci to najbardziej wyczekiwane zajęcia w tygodniu

Cena zajęć:
100 zł / miesiąc (4 zajęcia)
35 zł / pojedyncze wejście

Patryk Kusiński – Torpedo

Ma niemal 20 lat stażu w Capoeira i pracy nad sprawnym ciałem. Prowadzący poznańską Akademie Sztuki Capoeira oraz współzałożyciel projektu „Luta Criativa” – przeznaczonego dla profesjonalnych sportowców w oparciu o wielopłaszczyznową sprawność ze świata sztuk walki. Wielokrotnie odwiedzał Brazylię, trenował intensywnie w akademiach wielu znanych mistrzów w Salvador da Bahia – kolebce Capoeira, oraz w innych treningowych miejscach na świecie nie ograniczając się do jednej dyscypliny. Chodzą plotki, że ma brazylijską krew – jest niezwykle charyzmatyczną, pełną pozytywnej energii osobą. Bardzo wymagający nauczyciel z odpowiednim podejściem do uczniów. Trener w dziedzinie sprawnego, silnego ciała.

TRENING SIŁOWY

Zajęcia ruchowe dla dorosłych

Trening przeznaczony dla osób dorosłych, niezależnie od płci i stopnia zaawansowania, mający na celu wzmocnienie i usprawnienie całego ciała na bazie kreatywnych ćwiczeń siłowych z własnym ciężarem. To również nauka bazowych elementów gimnastycznych od podstaw, w zależności od stopnia sprawności fizycznej uczestników. 60 minut konkretnego, a zarazem przyjemnego wysiłku!

Cena zajęć:
80 zł / miesiąc (4 zajęcia)
35 zł / pojedyncze wejście

Patryk Kusiński – Torpedo

Ma niemal 20 lat stażu w Capoeira i pracy nad sprawnym ciałem. Prowadzący poznańską Akademie Sztuki Capoeira oraz współzałożyciel projektu „Luta Criativa” – przeznaczonego dla profesjonalnych sportowców w oparciu o wielopłaszczyznową sprawność ze świata sztuk walki. Wielokrotnie odwiedzał Brazylię, trenował intensywnie w akademiach wielu znanych mistrzów w Salvador da Bahia – kolebce Capoeira, oraz w innych treningowych miejscach na świecie nie ograniczając się do jednej dyscypliny. Chodzą plotki, że ma brazylijską krew – jest niezwykle charyzmatyczną, pełną pozytywnej energii osobą. Bardzo wymagający nauczyciel z odpowiednim podejściem do uczniów. Trener w dziedzinie sprawnego, silnego ciała.

BALET

Zajęcia ruchowe dla dzieci w wieku 4-6 lai i 7-10 lat

„Pokochaj taniec w sobie, a nie siebie w tańcu”,to motto naszej instruktorki, według niej każdy ruch i gest jest odzwierciedleniem naszych emocji. Pragnie by dzieci podczas zajęć baletu zdobywały nowe umiejętności zarówno emocjonalne jak i fizyczne w wyrażaniu siebie, Rozwijały swoje predyspozycje do baletu i przenosiły się do świata wyobraźni, piękna, elegancji i przygody w jaką zabiorą je nasze zajęcia baletu.

Cena zajęć:
90 zł / miesiąc (4 zajęcia)
35 zł / pojedyncze wejście

Aleksandra Brzezowska

Aleksandra Brzezowska zawodowo związana jest z Teatrem Wielkim im. Stanisława Moniuszki w Poznaniu (Koryfejka Baletu). Na co dzień matka dwójki dzieci, kreatywna i chętnie podejmująca nowe wyzwania. Jest absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im. Olgi Sławskiej Lipczyńskiej w Poznaniu, autorka spotkań dla najmłodszych pt.”Baletowa podróż po teatrze”. Uczestniczy w życiu artystycznym miasta Poznania realizując repertuar Teatru Wielkiego, występowała również na zagranicznych scenach teatralnych takich krajów jak Belgia, Niemcy, Dania, Francja, czy Chiny. Organizuje i realizuje wydarzenia kulturalne kierowane zarówno dla dzieci i dorosłych. Od lat prowadzi „półkolonie baletowe”, „lekcje teatralne”, „spotkania z tańcem” i „warsztaty charakteryzatorskie”. Jej wieloletnie doświadczenie artystyczne i pedagogiczne jest podstawą do kreatywnej pracy twórczej podejmowanej z dziećmi.

CERAMIKA

Zajęcia dla dzieci od 8-14 lat i dorosłych, zajęcia ruszają od 15.10.2017 r

Glina jest wyjątkowo brudnym, ale i też wyjątkowym materiałem, z którego można tworzyć najróżniejsze rzeczy, od przedmiotów codziennego użytku, figurek, budowli przestrzennych, po olbrzymie rzeźby plenerowe. Techniki modelowania, zdobienia i wykańczania ceramiki były przekazywane z pokolenia na pokolenie, a wiedza przodków jest ciągle uzupełniana nowymi spostrzeżeniami i wynalazkami. W dalszym ciągu ceramika to wykopalisko wiedzy i przyjaciel wyobraźni. Chciałbym, aby pierwszy semestr zajęć był poświęcony technikom ceramicznym, w którym poznamy różne metody zdobienia, rodzaje glin, szkliw, farb. Drugi semestr poświęcimy na realizowanie własnych projektów, czyli to co lubicie najbardziej!

Cena zajęć:
150 / miesiąc (4 zajęcia)
45 zł / pojedyncze wejście

Filip Brzyski

Związany z Czytogruszką od pierwszych dni jej funkcjonowania. Absolwent Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu na Wydziale Edukacji Artystycznej ze specjalizacją artystyczną – Rzeźba i Działania Przestrzenne. Czynny rzeźbiarz, ceramik, założyciel marki BRZYSKI, twórca scenografii do spektakli teatru Automaton jak również w ostatnim czasie współtwórca scenografii do opery „Pagliacci” Giannio-Schicchiego – wystawianej na deskach Teatru Wielkiego w Poznaniu. Marzyciel, uwielbia pracę z dziećmi, nie straszne mu nawet zabawy z błotem podczas wakacyjnych półkolonii. Nieustająco poszukuje w świecie inspiracji do niezapomnianych spotkań warsztatowych.

MENTAL BODY

Zajęcia ruchowe dla dorosłych

Żeby ciało było zdrowe i mogło dobrze funkcjonować, musi być silne, elastyczne, mobilne i jednocześnie stabilne w ruchu.
W trakcie zajęć będziemy się wzmacniać od środka, czyli popracujemy nad mięśniami głębokimi, które są bardzo ważne w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Poza tym zmobilizujemy stawy, polepszając tym zakresy ruchu w całym ciele, a także będziemy stabilizować kolana, miednicę, kręgosłup lędźwiowy i obręcz barkową. Efektem zajęć będzie równowaga w napięciach całego ciała, co pomoże funkcjonować przez długie lata bez bólu i osiągać lepsze efekty w innych dyscyplinach.
Ćwiczymy w koncepcji body&mind, czyli 100% skupienia, świadomości, połączenie ruchu z oddechem.

Cena zajęć:
80 zł / miesiąc (4 zajęcia)
35 zł / pojedyncze wejście

Kristina Havartsova

Trener personalny, medyczny, instruktor pilates. Pomaga ludziom funkcjonować bez bólu. Działa kompleksowo, zarówno na ciało jak i umysł. Za niezbędne uważa świadome podejście do treningu i przenoszenie tego co robimy na zajęciach do swojej codzienności. W pracy wykorzystuje: pilates, elementy jogi, trening siłowy i powięziowy, trening na taśmach anatomicznych oraz terapię manualną. Ciągle rozwija się i szkoli, pozwala jej to pełniej patrzeć na ludzkie ciało i umysł.

TOTAL BODY WORKOUT

Zajęcia ruchowe dla dorosłych

To trening wzmacniająco- kondycyjny. Podstawą treningu jest ruch funkcjonalny, taki który angażuje całe ciało. Traktujemy ciało jako całość i będziemy rozwijać je wszechstronnie. Na zajęciach pojawią się różne bloki ćwiczeń, popracujemy nad kondycją i wytrzymałością, nad koordynacją i mobilnością stawów, a pod koniec dobrze się porozciągamy. Zajęcia prowadzone w zmiennym tempie.

Cena zajęć:
80 zł / miesiąc (4 zajęcia)
35 zł / pojedyncze wejście

Kristina Havartsova

Trener personalny, medyczny, instruktor pilates. Pomaga ludziom funkcjonować bez bólu. Działa kompleksowo, zarówno na ciało jak i umysł. Za niezbędne uważa świadome podejście do treningu i przenoszenie tego co robimy na zajęciach do swojej codzienności. W pracy wykorzystuje: pilates, elementy jogi, trening siłowy i powięziowy, trening na taśmach anatomicznych oraz terapię manualną. Ciągle rozwija się i szkoli, pozwala jej to pełniej patrzeć na ludzkie ciało i umysł.

ART RYSUNEK

kurs rysunku dla dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 15 lat

Zajęcia dla osób, które mają ochotę nauczyć się rysować, jak również dla tych, którzy swoją przygodę z rysunkiem chcą kontynuować. Podstawą, która kształtuje możliwość przełożenia widzianego świata na kartkę papieru jest obserwacja. Będzie ona towarzyszyła nam podczas każdych zajęć. Zajmiemy się podstawami rysunku. Będziemy pracować nad rozwijaniem swoich umiejętności w operowaniu różnymi technikami rysunkowymi jak i malarskimi, poszerzać świadomość stawianej kreski, tworzyć kompozycje, operować światłem w rysunku. Uczestnicy nauczą się pracy z żywym modelem. W tym roku będą towarzyszyły nam dyskusje o sztuce, kontekstach kulturowych, jak również analiza wybranych dzieł. Na koniec, jak co roku czeka nas organizacja wernisażu.

Cena zajęć:
140 zł / miesiąc (4 zajęcia)
45 zł / pojedyncze wejście

Filip Brzyski

Związany z Czytogruszką od pierwszych dni jej funkcjonowania. Absolwent Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu na Wydziale Edukacji Artystycznej ze specjalizacją artystyczną – Rzeźba i Działania Przestrzenne. Czynny rzeźbiarz, ceramik, założyciel marki BRZYSKI, twórca scenografii do spektakli teatru Automaton jak również w ostatnim czasie współtwórca scenografii do opery „Pagliacci” Giannio-Schicchiego – wystawianej na deskach Teatru Wielkiego w Poznaniu. Marzyciel, uwielbia pracę z dziećmi, nie straszne mu nawet zabawy z błotem podczas wakacyjnych półkolonii. Nieustająco poszukuje w świecie inspiracji do niezapomnianych spotkań warsztatowych.